« Parle-moi de ta santé mentale » : mettre des mots pour aller mieux

Published on May 4, 2026

emeis

Direction de la communication

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À Marseille, à la clinique L’Escale, des adolescents suivis en pédopsychiatrie prennent la parole pour raconter leur parcours et déconstruire les idées reçues sur la psychiatrie. Le documentaire Parle-moi de ta santé mentale révèle une génération capable de mettre des mots sur sa souffrance, et une société appelée à réapprendre à écouter.

Silence... moteur... action !

Dans cette spécialité, le soin commence rarement par une demande exprimée par le jeune lui-même. « En pédopsychiatrie, 9 adolescents sur 10 n’ont pas demandé à être là, » rappelle le Dr Hayek, psychiatre à la clinique L’Escale et médecin coordinateur régional en psychiatrie. Orientés par leurs parents ou par un médecin, les adolescents arrivent souvent dans le rejet : « L’expression des difficultés, c’est de l’opposition, de l’agressivité ». La relation thérapeutique s’installe alors dans une forme de tension, d’autant plus que, contrairement à d’autres disciplines médicales, la psychiatrie ne permet pas toujours de rendre visibles, à court terme, les effets du soin.

Pour rendre compte de ce travail souvent invisible, l’équipe soignante d’emeis a choisi de passer par un autre canal, en participant au documentaire Parle-moi de ta santé mentale. Soutenu par la Fondation emeis et porté par l’association « Choisis ta planète » et labellisé « Santé mentale, Grande cause nationale », ce film a vocation à être diffusé dans les collèges et lycées, en lien avec l’Éducation nationale, pour lutter contre les stéréotypes entourant la pédopsychiatrie et rendre visible une réalité souvent méconnue.

« Les meilleurs ambassadeurs de ce qu’on fait, ce sont eux, » affirme le psychiatre, convaincu que « la parole des usagers est plus puissante que celle des soignants ». Le documentaire s’inscrit dans cette logique de pair-aidance déjà présente dans les unités d’emeis, où les adolescents les plus avancés dans leur parcours accompagnent les nouveaux patients et partagent leur expérience.

Découvrir la bande-annonce du documentaire

Quand la parole devient un levier de soin

Avant le tournage, les adolescents ont défini ensemble les thèmes qu’ils souhaitaient aborder. Ils ont ensuite formulé eux-mêmes les questions, y compris celles destinée aux soignants. Une inversion des rôles aux vertus thérapeutiques, puisque leur donner la parole, c’est aussi leur renvoyer de la confiance. « Au fil du temps, ce ne sont plus seulement nous qui les aidons, eux aussi nous apportent quelque chose, » souligne le Dr Hayek. « Ce qu’ils disent dans ce film est d’une justesse incroyable. Je les trouve extraordinaires, » confie-t-il.

Tous les patients filmés présentent pourtant des troubles sévères : idées suicidaires, traumatismes, troubles anxieux ou déscolarisation. Mais le film choisit de ne pas détailler ces parcours. Un parti pris assumé par l’équipe soignante, puisqu’en ne réduisant pas les jeunes à leur histoire, il permet au spectateur de se reconnaître plus facilement.

Au fil des témoignages, plusieurs enseignements émergent : « Le rôle du parent, ce n’est pas d’éviter tous les problèmes, mais d’être là quand il y a un accroc, » résume le Dr Hayek dans le documentaire. Une présence qui suppose aussi de savoir demander de l’aide : « On a aussi besoin, en tant que parents, de demander du soutien quand on voit que notre enfant ne va pas bien, » souligne Marjolaine, éducatrice spécialisée.

L’écoute reste centrale. « Si votre enfant vous parle, c’est déjà un grand pas. Il faut vraiment prendre en considération ce qu’il dit, » insiste Léa, infirmière. D’autant que la souffrance s’exprime rarement frontalement : « Un jeune qui ne va pas bien ne le dira pas forcément, mais il va le montrer, » rappelle Frédéric, éducateur spécialisé.

Malgré les difficultés, un point revient dans tous les témoignages : la guérison est possible, mais elle demande du temps. « Je sais qu’un jour ça ira mieux. Pour l’instant, je travaille dessus, » confie Antonin, 15 ans.

illustration parle moi de ta santé mentale

L’écoute des adolescents, une posture essentielle

« Derrière l’agressivité, il y a une souffrance à décoder, rappelle le Dr Hayek. « Souvent, les parents et les adolescents ne sont pas sur la même fréquence. Notre rôle, c’est de traduire. » Cette approche fondée sur la validation émotionnelle consiste à reconnaître ce que ressent le jeune sans le juger, pour permettre l’expression de sa parole. Elle implique notamment de « prendre au mot » ce que dit un adolescent, même lorsque ses propos semblent excessifs.

Alors que les demandes de prise en charge augmentent, le Dr Hayek y voit un signe encourageant : « On a réussi à faire passer le message qu’on a le droit de parler ». Mais cette parole reste fragile. « Les jeunes ont davantage de moyens de s’exprimer, mais aussi plus de risques d’être exposés et jugés, » analyse-t-il, évoquant « une société des extrêmes ».

En donnant la parole à ceux que l’on entend trop peu, Parle-moi de ta santé mentale rappelle que derrière les troubles, il y a des histoires, des voix, et surtout une capacité à se reconstruire. À l’heure où la santé mentale des jeunes s’impose comme un enjeu majeur, ce film invite à changer de regard : écouter sans juger, accueillir sans minimiser, et reconnaître que la parole, lorsqu’elle est entendue, peut déjà être un premier pas vers le soin.